SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp wpc

  • Co mysliscie o tym gruby zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide Magnum (Megabol) 45,00 45,00 2 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 3000 g + Hi-tec Whey Mass Gain 3000 g + Cocaine 250ml GRATIS ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) 160,00 320,00 1 NOZ IV w Super CENIE !!! (Nutrabolics) 99,00 99,00 3 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml (Ostrowia) 36,00 108,00 1 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-08-17 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pale Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej NOz IV, CM3, Pro Longatum, Ostrowia, na teraz mam BCAA Olimp ew Activlab + pro longatum i ostrowie, omega 3 gold olimpu i vitamin plus olimp. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ba Stosowane wcześniej diety : no ba Wiec tak: zapotrzebowanie okolo 2600 z czego : 101 tl , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-06-22 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję kopniaka, potrzebuję mocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kurcze obwody nie za wielkie. I co ciekawe nie mam bębna, mam normalny płaski brzuch, no chyba że się najem :D Panowie, co byście doradzili. Ja myślałem o starym dobrym Krea olimpu Mega Caps, może HMB, żeby przbyło siły, trochę tłuszczu mniej :PP Mam aminokwasy . Gdzieś w spiżarni jest jeszcze troszkę ostrowi WPC 80. Na suple chcę przeznaczyć ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-02-15 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich bardzo serdecznie! Chcialbym rozpisac zestaw odzywek ktory planuje zakupic za niecale dwa tygodnie.Prosil bym o ewentualne opinie,czy zestaw bedzie dobry Dieta,trening,odpowiedni staz oraz wiedza jest wiec nie bulwersujcie sie jak cos 1.Creatine Micronized 200 mesh+Taurine 900g - Trec(wiadomo ze 900g nie na caly cykl ) 2.Mass [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-07-17 03:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerdolar 'Cyklon' WINTER 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam \-) Zakładam dziennik by zmotywowac sie lub zebyscie wy dawali mi motywacje do zrobienia cyklu zima 2011/12. Cykl zaczynam za pare dni jak dojdzie tylko paczka od SFD. Teraz pare informacji: POCZĄTEK: 5 Grudnia Wymiary: Waga Dom 95 kg Wzrost 193 cm Biceps 40 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-12-05 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bcca w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ostanio czytajac rozne arty i zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-05 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika, workout a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas temu jedno opakowanie 700g ale to było w proporcjach 30g po treningu) - Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Tez brałem jakiś czas temu 5g około treningowo - Multiple olimp Co myślicie o takiej suplementacji dla mnie i czy ma ona jakiś sens ? Ewentualnie proszę o jakieś rady/sugestie . Zmieniony przez - Daxim1990 w dniu 2016-07-06 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-07-05 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kuracji z H-drol'em

    Temat
    Doping

    Witam, kompletuje suple itd. do kuracji PH na H-drolu... czy sugerować się czymś szczególnym akurat przy tym PH? Co byscie zmienili, dodali, wyrzucili? Więc: - PEAK Fighter Fuel 1 / 450g (przed treningiem) - OLIMP Creatine Monohydrate MC 60 kaps./1250mg (rano na pusty żołądek) - NITRON Future Weight GNR 3000g + 1000g (100g przed treningiem) - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-02-26 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl lepszy? na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Który zestaw byłby lepszy i ewentualnie co w nich zamienić. cel: masa/siła długość cyklu: ok 10 tyg 1 x wpc ostrovit 1 x kazeina olimp 1 x ZMA 1 x witaminy 1 x creatine mono 500g activlab/ hi tec 1 x hi tec beta bolic lub 2 x kazeina olimp 1 x ZMA 1 x witaminy 1 x creatine mono 500g activlab/hi tec 1 x preworkout [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-03-20 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która trwać będzie 2 miesiące. Mam pytanie odnośnie suplementacji, posiadam : -Zestaw witamin - Trec Multipack -Vitalmax BCAA mega capsules -WPC ostrowia 1800gr -Olej MCT olimp 400ml x 2 -Apteczne ZMA Wiadomo witaminki biorę jak zwykle dwa razy dziennie(zalecana dawka) Bcaa 3 kaps przed treningiem i 4 kaps po.(nie za mało?) Zma wiadomo. WPC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-03-29 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym rozpocząć cykl. Ćwiczę 3 razy w tygodniu - trening masowy. Cykl będzie trwał 6-8 tygodni. Oto lista suplementów które chciałbym wziąć podczas cyklu. Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps Białko: WPC protein plus v2 750 g ( 2-3 opakowania) Węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-09-25 09:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase zima 2011 :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam temat zakładam w celu uzyskania pomocy od was w sprawie supli Staż: 7 miesięcy Wiek: 18 lat Wzrost: 182 Waga: 80 kg Dieta: jest mniej więcej Trening: rzeźba 6 razy w tygodniu Odżywki jakie brałem: kreatyna mono Vitalmaxa zielona, Narazie po przerwie wracam do treningów i robię rzeźbe ponieważ troszke podlało przez świąteczne potrawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-02-20 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deliaktny zestawik do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym coś zacząć brać.. Starszy znajomy polecił mi na początek HMB, u niego sporo zwiększyło siłę. Więc pomyślałem sobie, że walnę sobie taki zestawik: 1. Olimp - HMB 1000 mg/kap. Mega Caps - 150 kap. (na ok 40 dni styknie) - http://www.sfd.pl/sklep/Hmb_HMB_1000_mg%2Fkap._Mega_Caps-opis1634.html lub Olimp - HMB Kapsulki® - 120 kap. ( na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-03-05 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domu - do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich! Z najważniejszych informacji o mnie: - wiek: 22 lata, - wzrost: 172 cm, - waga: 64.5 kg. Mój cel to zbudowanie trochę masy mięśniowej. Dieta, którą ułożyłem sam posiłkując się ogólnodostępnymi tematami dostępnymi w internecie wynosi obecnie 2600 kcal, w tym: - 320 g węglowodanów, 85 g tłuszczy, 140 g białka. Co do diety - na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2019-05-22 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie. Jestem nowym uzytkownikiem tego forum. Moj staz na silowni to 4 pelne lata treningow. Mam 184cm wzrostu, 88kg wagi. Kiedys wazylem wiecej (nawet 98kg), obwod ramienia na poziomie 40,5cm, ale jakis czas temu zrobilem redukcje (czulem sie ociezaly, posiadalem nieco za duzo tkanki tluszczowej, czulem sie leniwy, szybko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-08-29 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale kcal i makro w miare stałe. Około 2900 kcal, Białko 2,8 g/kg, 2g/kg węgli, 1,5g/kg tłuszczu Miskę dzisiejszą wrzucam oraz foty obecne. Suplementacja: - multiple sport olimp - Omega3 2 g - WPC Łowickie - Kofeina 200-400 mg - SFD Trimal 5 g - BCAA xtra 20 g - Agmatyna Trening: Poniedziałek - Nogi + brzuch + stretching Wtorek - Klatka + [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! od 1 stycznia rozpoczalem kolejny cykl suplementacyjny. ze wszystkiego jestem zadowolony poza jedna rzecza ktora nie daje mi spac i to doslownie - mam problemy z zasnieciem i spaniem. problem pojawil sie jakies 4-5 dni/nocy temu. nigdy wczesniej nie mialem takiego problemu a nie ukrywam ze przy moim trybie pracy sen jest wazny. Dane: wzrost [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-01-17 06:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] celem jest nabranie masy, ponieważ jestem ektomorfikiem(aż strach przyznać - 170cm wzrostu i tylko 58kg wagi). Zakupiliśmy już 15kg białka ostrowia WPC 80 i 3x4,5kg gainera: olimp carbo. W poniższej diecie nie jestem pewien co do tluszczy(nie przesadziłem z nimi?). Posiłek pierwszy (rano -> 6:30): 820kcal, 53,7g B, 68g WW, 35,2g T - Płatki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-04-10 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor suplementow. Lekka Masa. Prosze o rade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moj cel to lekka masa oraz regeneracja. Dieta jako taka mam ale nie mam czasu na dokladnie liczenie kcal i wazenie, ale mysle, ze jest ok poniewaz wczesniej stosowalem diete i liczylem wszystko. Chce kupic taki zestaw supli: Olimp - BCAA Mega Caps - 3x 300kaps OLIMP Gain Bolic 6000 4kg TREC NITROBOLON ENERGIZER 1100g WPC 80 OSTROWIA 1800g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-05-11 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 17 lat, 175 cm wzrostu i 61 kg wagi. Ćwiczę od kilku miesięcy z planem. Nie mam specjalistycznej diety, lecz codziennie jem dużo ryb po treningu. Do tej pory brałem masówki(ok 17-25g białka/100g) przed i po treningu, lecz nie były to łączone cykle. Obecnie ćwiczę 4 razy w tygodniu według profesjonalnego planu. Chciałbym zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-10-31 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)